Public Group
Active 1 year, 7 months ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ПРИВЕТ, МОИ ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
СЕГОДНЯ Я ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ВАМ О ТОМ, КАК Я БРОСИЛА ПИТЬ АЛКОГОЛЬ И НАЧАЛА ЧИТАТЬ КНИГИ.
НЕ СПРАШИВАЙТЕ, КАК ЭТИ ДВА СОБЫТИЯ СВЯЗАНЫ МЕЖДУ СОБОЙ – Я ТОЖЕ НЕ ЗНАЮ.
НО Я ОБЕЩАЮ, ЧТО ЭТОТ ТЕКСТ БУДЕТ ИНТЕРЕСНЫМ И ПОЗНАВАТЕЛЬНЫМ.
ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК Я НАШЛА МОТИВАЦИЮ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ И КАКИЕ КНИГИ ПОМОГЛИ МНЕ ПРЕОДОЛЕТЬ СОБСТВЕННЫЕ СЛАБОСТИ.
ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ К СЕРЬЕЗНЫМ ПЕРЕМЕНЫМ В СВОЕЙ ЖИЗНИ И ХОТИТЕ НАЙТИ ВДОХНОВЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ ДОСТИЖЕНИЙ – ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР БЕЗАЛКОГОЛЬНЫХ ВЕЧЕРОВ И УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ КНИЖНЫХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!
ЧИТАТЬ
Узнайте, как бросить пить алкоголь раз и навсегда. Читайте книгу и получайте полезные советы и рекомендации для достижения трезвой жизни. Ознакомьтесь с нашими методиками уже сегодня!
Как бросить пить алкоголь и начать читать книгу
Алкоголь – это широко распространенный наркотик, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем и личной жизнью. Если вы хотите бросить пить и начать читать книгу, то ниже приведены несколько советов, которые помогут вам достичь этой цели.
1. Определите причину вашего увлечения алкоголем
Первый шаг – это понять, почему вы начали употреблять алкоголь. Возможно, вы начали пить для расслабления или из-за социальной давки. Или же у вас появилась зависимость от алкоголя из-за стресса или депрессии. Понимание причины поможет вам понять, как вы можете справиться с этой проблемой.
2. Составьте план действий
Определите, что вам нужно сделать, чтобы бросить пить. Составьте план действий, который будет включать в себя конкретные шаги для достижения цели. Например, вы можете начать с того, чтобы уменьшать количество выпиваемого алкоголя каждый день на небольшую сумму, а затем перейти на полное отказ от него.
3. Найдите замену алкоголю
Попробуйте найти замену алкоголю. Например, читайте книги, делайте спорт или занимайтесь хобби. Это поможет вам отвлечься от вредной привычки и научиться получать удовольствие от других вещей.
4. Избегайте ситуаций, которые связаны с алкоголем
Избегайте ситуаций, которые могут привести вас к алкоголю. Например, проводите время с друзьями, которые не пьют, и избегайте мест, где продают алкоголь. Это поможет вам избежать искушения.
5. Найдите поддержку
Найдите поддержку в своей семье, друзьях или профессионалах. Общение с людьми, которые понимают вашу ситуацию, может помочь вам преодолеть трудности.
6. Наградите себя
Наградите себя за каждый шаг, который вы сделали к своей цели. Например, купите себе новую книгу или посетите интересное мероприятие. Это поможет вам сохранить мотивацию и продолжать двигаться вперед.
Вывод
Бросить пить алкоголь и начать читать книгу – это не простая задача, но она возможна, если вы будете следовать вышеуказанным советам и останетесь настойчивыми. Помните, что изменения не происходят мгновенно, но каждый шаг, который вы делаете, приближает вас к вашей цели.
https://socialkc.com/groups/реабилитационный-центр-тюмень-лечен
https://scottishpna.org/groups/группы-само-и-взаимопомощи-при-алкого
https://noosphere.online/gruppy/kapli-kolme-cena-v-rostove-na-donu/info/